球员因没法踢球感到焦虑怎么办？体育心理学家：这时候应该多交流-火力直播

球员因没法踢球感到焦虑怎么办？体育心理学家：这时候应该多交流

火力直播 2020-04-02 14:28:00

北京时间4月2日讯体育心理学家史蒂芬-西尔维斯特在接受采访时表示，足球运动员可能会因为疫情封锁，没有了日常训练，更衣室的谈笑而受到心理打击。

球员们已经习惯于正常时期的作息表、更衣室的打趣、训练和比赛。而当前的疫情危机可能会让他们感到孤独。

“对于一个足球运动员来说，他们的心理状况正受到威胁。”

“有不同的方法去解决，球员们希望保持健康，完成这个赛季，这就是他们现在的状态。这是他们现在身份的一部分，如果突然被告知你们现在不能踢，这种感觉是会非常陌生的。”

前英格兰队长鲁尼也认为球员的心理健康是一个重要话题，并承认球员们会因为没有常规训练而受到考验。与英超的球员相比，低级别联赛的球员处于另一个极端，他们担心工资是否能到手，以及是否有足够的钱支付账单。

西尔维斯特在体育界有20年的工作经验，他认为自我隔离时交流至关重要：“球员们习惯了之前的日常，这就是他们生活的方式：训练、比赛等等。现在突然间，完全健康的运动员什么都干不了了。”

“从事体育运动的人在身体上会付出很多努力，但他们每天会说多少话呢？他们的生活状态是怎么样的？他们总体感觉如何？”

“通过交谈，就能提供一些缓解，防止人们更加焦虑。球员就像一台运动机器，在这个没有任何确定性的时期，有时间交谈聊天是非常重要的，因为大家受到的心理压力都非常大。”

“如果你在训练后又不能去参加比赛，压力只会增加，同时会导致回避（交流）。我们都会尝试避开这些谈话。”

“大家不知道发生了什么，你会去担心你的家庭，你年迈的父母，但足球运动员现在却没法做他们最爱做的事情了。”

“通过讨论，我能看到一些希望，我只希望大家能对这场新型冠状病毒有所了解，但在此之前，重要的是要进行对话交流，而不是被孤立在那。”